Митохондриите често се споменават като „енергийните станции“ на клетките, но тяхната роля е значително по-дълбока и комплексна. Те управляват процесите на клетъчно дишане, контрол на свободните радикали, апоптоза (програмирана клетъчна смърт), възстановяване на тъканите и метаболизма. В мъжкото тяло, където енергията, оксидативният баланс и репродуктивният потенциал са силно свързани, митохондриите са не просто важни —[…]

В света на дълголетието вниманието често се завърта около модерни суплементи, нови молекули и обещаващи терапии – NAD+, NMN, пептиди, сенолитични протоколи. Но един от най-важните биологични фактори остава почти невидим: метаболитната гъвкавост, способността на тялото да превключва ефективно между глюкоза, мазнини и кетони като гориво. Именно тук започват повечето проблеми, свързани с умора, затруднен[…]

Всяка наша клетка съдържа стотици, дори хиляди митохондрии – малките енергийни „централи“ на организма. Интересното е, че те не винаги са еднакви. Част от тях може да носят напълно здрава митохондриална ДНК, а други – да имат дребни мутации или структурни повреди. Това явление се нарича митохондриална хетероплазмия. Какво означава това на практика? Когато митохондриите[…]