Оптимален ритъм за енергия и клетъчно възстановяване

Fundamentals by Mitopia е липозомна формула, която комбинира Urolithin A (1000 mg), PQQ (60 mg) и CoQ10 (200 mg). Съставките действат синергично за поддържане на митохондриалната функция, клетъчната енергия и процесите на възстановяване. За да се постигне максимален ефект, е важно правилното време и начин на прием.

Време на прием

• Сутрин – подходящо за повече енергия и концентрация през активната част на деня.

• Следобед – втора таблетка може да поддържа стабилни нива на енергия, ако се приема преди 15:00 ч.

• Вечер – възможно е при хора, които не са чувствителни към стимулиране на метаболизма. Urolithin A и CoQ10 подпомагат клетъчното възстановяване, но PQQ може да затрудни заспиването.

Разпределение на дозата

Препоръчителният дневен прием е 2 таблетки:

• 2 наведнъж сутрин – за бърз ефект и силен старт на деня.

• 1 сутрин + 1 следобед – за по-балансирано действие и подкрепа на възстановяването.

Оптимално усвояване

• Приемайте с храна, богата на здравословни мазнини (зехтин, авокадо, ядки, риба) за по-добро липозомно усвояване.

• Избягвайте съчетаване с високи дози кофеин, за да не се засили стимулиращият ефект.

• Поддържайте добра хидратация, тъй като повишената митохондриална активност изисква повече вода.

Заключение

• За енергия през деня – 2 таблетки сутрин.

• За балансиран ефект – 1 сутрин + 1 следобед.

• Вечерният прием е подходящ само при липса на проблеми със съня.

Правилният режим на прием е решаващ за постигане на максимален ефект от Fundamentals by Mitopia.